Desenvolvimento Pessoal e Autorregulação Emocional para Relacionamentos Saudáveis e Conscientes
Esta Mentoria é para ti que:
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Procuras Crescimento Pessoal:
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Desejas compreender melhor as tuas próprias emoções e comportamentos.
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Procuras um desenvolvimento pessoal contínuo e estás aberta a novas técnicas e abordagens.
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Tens Dificuldades em Relacionamentos:
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Enfrentas o desafio de manter relacionamentos saudáveis e duradouros.
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Experimentas padrões repetitivos de conflito e desentendimento nos relacionamentos pessoais ou profissionais.
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És um(a) Profissional sob Alta Pressão:
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Lidas com altos níveis de stress e pressão no trabalho e procuras ferramentas para gerir melhor as tuas emoções.
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És Líder e/ou gestor que deseja melhorar as tuas competências de comunicação e relacionamento com as tuas pessoas.
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Estás numa Transição de Vida:
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Estás a passar por mudanças significativas na vida, como divórcio, perda de um ente querido, mudança de carreira ou outras mudanças importantes.
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Sentes a necessidade de reavaliar a tua vida e encontrar um novo equilíbrio emocional.
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És Pai/Mãe e/ou Cuidador:
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Desejas melhorar as tuas competências parentais e construir relacionamentos mais saudáveis e conscientes com os teus filhos.
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És um cuidador que procura entender e gerir melhor as dinâmicas emocionais na tua família.
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As 5 Dimensões
Dimensão Física
Elemento Terra
Centro Energético Raíz Arquétipo Reis / Pais
Vamos trabalhar as intenções na matéria, a Estrutura e o alinhamento de Valores, Propósito e Planos (Materiais)
Dimensão Energética
Elemento Ar
Centro Energético Coração
Arquétipo Sacerdotisa / Mago
Como dar e receber Amor, como estar ao serviço do outro, vamos trabalhar a empatia, a compaixão, a rendição através da transfiguração e toque consciente
Dimensão Emocional
Elemento Água
Centro Energético Sacro Arquétipo Amantes
Vamos trabalhar a Identidade, as Emoções, o Sentir, limpar emoções reprimidas nomeadamente através da expressão corporal e arte criativa (escrita, poesia, dança, etc)
Dimensão Espiritual
Elemento Éter
Centro Energético Garganta
Arquétipo Quintaessência
Vamos trabalhar a expressão, a comunicação autêntica, a intuição, a conexão com a sabedoria interior e infinita e o campo quântico das infinitas possibilidades, através de práticas de sublimação de energia para atingir estados de expansão de consciência e conexão com o Eu Superior e comunhão com o Todo Universal
Dimensão Mental
Elemento Fogo
Centro Energético Plexo Solar Arquétipo Heróis / Guerreiros
Vamos trabalhar os dons, talentos, crenças, atitudes e valores pessoais, imagem, (pre)conceito, poder pessoal, transmutando crenças limitadoras nomeadamente pela alquimia do fogo
PROGRAMA
Ciclo 2 Meses
8 Sessões em Grupo
(semanal)
início a 13 de Setembro
6.ªf pelas 21h e com duração 2h;
8 Sessões de acompanhamento individual/casal
(semanal)
Será agendada de acordo com disponibilidade das partes.
Retiro 3 dias /3 noites
01, 02 e 03 Novembro
IMERSÃO DESPERTAR
Convidados Especiais
Existirão vários convidados quer nas sessões, quer no evento presencial, para trazer temas específicos e práticas e ativações propostas.
Alojamento 3 noites
Sob o idílico Rio Douro
Desfrute de uma estadia inesquecível sob a majestosa presença do Rio Douro. Durante 3 dias e 3 noites, você será acolhido em um alojamento encantador, onde cada momento será preenchido de emoção e conexão com a natureza ao seu redor.
Este refúgio idílico às margens do Rio Douro é um convite para relaxar e desfrutar da serenidade que só um cenário tão sublime pode proporcionar. Enquanto você se acomoda confortavelmente, permita-se ser embalado pelo som suave das águas e pela brisa refrescante que percorre a região.
Cada noite será uma oportunidade de apreciar as vistas deslumbrantes, que se transformam a cada pôr do sol e acariciam sua alma com uma beleza incomparável. A cada despertar, você será recebido pelo espetáculo da natureza, com os raios de sol iluminando o Rio Douro e trazendo uma nova energia para o seu dia.
Deixe-se levar pela atmosfera encantadora desta região tão especial. Desfrute de momentos de tranquilidade, inspire o ar puro e permita que o Rio Douro seja o cenário perfeito para a sua jornada de imersão e conexão consigo mesmo.
Investimento Global do Programa
🍥Retiro 3 dias com alojamento e refeições incluídas
Imersão Despertar (Apenas Retiro)
579€
🍥8 Sessões de Grupo
🍥8 Sessões Individuais (casal)
🍥Retiro 3 dias/3 noites com alojamento e refeições incluídos
🍥Todos os Conteúdos, práticas e ativações serão disponibilizadas em plataforma digital com acesso exclusivo a área de membros durante 2 anos
🍥Convidados nacionais e internacionais especialistas nos temas abordados ao longo do Programa e no evento presencial com dinâmicas teórico práticas para iniciações ativas de expansão de consciência
Imersão Despertar
1295€
Ana Gaspar
Tenho vindo a desenvolver competências na área do desenvolvimento pessoal e transpessoal, integrando toda a dimensão holística do Ser, pois acredito que a evolução e verdadeira plenitude só acontece quando nos realizamos em todas as áreas e dimensões da Vida (Profissional,Familiar, Social, Pessoal, nas suas várias dimensões Física, Mental, Emocional e Energética)
Refletindo esta mesma evolução e crescimento, hoje apresento-me como Empowerment Coach, com inovadora Visão e conhecimento para transformar os nossos Relacionamentos, começando pelo relacionamento consciente e autêntico connosco próprios!❤️🔥
Estas são algumas das minhas “acreditações”:
🌀Programa de Mentoria Thinking into Results
[Proctor & Gallagher Institute] de Bob Proctor [O Segredo]
🌀Practitioner Programação Neuro Linguística [PNL Portugal - José Figueira]
🌀Certificação Internacional Consultor Panorama Social [Lucas Dercks]
🌀Psicoterapia Clássica de Constelações Sistémicas (Familiares e Organizacionais) [ICI - Instituto Ciências Integradas]
🌀Programa de Mentoria e Coaching Arquetípico S.E.R. (Sentido - Evolução - Resultados) [João Medeiros]
🌀Certificação de Coaching Sistémico e Arquetípico para Resultados (C.S.A.R.) [João Medeiros]
🌀Curso Astrologia CEIA [Centro de Estudos Integrados de Arquétipos]
🌀Curso de Arte Autêntica Tântrica [ArtExtasia Internacional]
🌀Curso Terapia da Dança [Jornada do Corpo - CorpoMedicina]
🌀Praticante de Yoga [Natha - Escola de Yoga e Tantra]
🌀Praticante de Ecstatic Dance e Biodanza
🌀Participação em vários Retiros e Eventos de desenvolvimento pessoal, transpessoal e sistémico (Constelações Familiares e Organizacionais, Rebirthing, etc)
🌀Formação holística e terapia complementar e integrativa:
Reiki [Escola Portuguesa Reiki - Carlos Marques]
Simple Meditation [Ana Luísa Centro de Yôga]
O meu propósito mais elevado é servir💠
